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2010/07/17

梅雨明け

3連休初日。梅雨明け早々猛暑で、パワーを吸い取られてます。食欲があまりありません...食べてるけど...

こんな状態ではマズい!と、夕飯のあとにウォーキング。たまには歩いているのですが、フルコースを速歩で、しっかり汗かきながら歩いたのは久しぶり。いい季節になったことだし、しばらく継続しようと思います。そうすればもっと速度も上がっていくし、楽に歩けるようになりますからねー。

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